201802010931

【勁報記者何秀菁/南投報導】強烈大陸冷氣團接力報到,29日深夜10點40分玉山主峰線從排雲山莊至玉山先飄下冰霰再降瑞雪,30日清晨03點30分到05點20分排雲山莊積雪約5公分。中央氣象局表示,冷氣團總共有三波。第一波是30日清晨達到高峰,濕冷到星期三,第二波則在星期四報到,強度將會比這波更強;第三波是在週末,寒流報到,一天比一天更冷,還會一路冷到下星期二,空曠地區低溫可能下探到6度,有機會創下今年入冬以來最低溫,想要賞雪的民眾,這個週末上山都有機會再次降雪。 氣象達人彭啟明提醒,此次低溫更勝上一波寒流,家中有年長者的民眾,要做好長期抗寒的準備了。另外,彭啟明預期這幾天高山都會有雪勢,但台灣大多是雨夾雪,雖然美景一年難得一見,但嚴寒下,冰凍雨雪的交通上潛藏高危險性,未做好準備前,切勿一窩蜂,造成不必要的社會資源浪費。 玉山國家公園管理處副處長林文和表示,因2月1日就要靜山了,這兩天將再觀察雪況,玉管處將加強遊客勸導並管制作業。2月1日靜山啟動將一直持續到2月底,主群峰步道將處於封閉禁入狀況。

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201802010658

新頭殼newtalk 新北市交通局為使民眾可簡單方便表達對新闢公車路線的需求,與新北市公車公會合作開發全國首創的「跳蛙公車APP 」,連同北市、桃園市、基隆市等17家公車業者都加入,今 (31) 日起,四市民眾可下載APP後,自己規劃路線,輸入要去的地方及希望幾點到,只要募集到20人,路線就會在20天內開通行駛。 市府今天舉辦記者會,由新北市交通局長王聲威主持,基隆市交通旅遊處副處長王英哲、台北市交通局副局長鄭佳良、桃園市交通局副局長張新福都到場,肯定新北這項創舉,表達願意配合及跟進且都同意縮短新闢路線審議流程,以加快回應民眾的需求;全國公車聯合總會理事長李博文及特助李婷娜、新北市公車公會常務理事呂奇峰及呂奇龍,以及台北客運總經理李建文等業者,都到場「贊聲」。 王聲威說,過去民眾有新公車路線需求時,必須致電或寫信向客運公司或市府反映,交通局再公開徵求業者並請業者調查搭乘的需求量等條件,再提案至路線審議委員會審議,若路線跨越市境時,需再徵詢該市府的意見,整個流程相當冗長且曠日廢時,通常至少需要3個月至半年以上。「跳蛙公車APP」讓自己能規劃在住家附近到公司或學校附近的公車路線,無論是目前沒路線或現有路線繞太遠,只要募集足夠搭乘人數,業者就會在最短時間內開通新路線,讓民眾能搭到更方便更省時的公車。 他說,「跳蛙公車APP」有「自創路線」、「募集路線」與「線上訂票」等三大功能,民眾只要在APP內點選「自創路線」功能,選擇「出發地點」、「到達地點」、及「抵達時間」,送出後即為提出需求,公車公會及負責維運此APP系統的台北客運公司就能即刻在APP後端利用大數據資料,將民眾提出的需求起迄點上架募集。民眾可以在「募集中路線」的功能裡找到符合自己的路線,進入後按下「我要搭乘」即可募集人數,達到20人後,就由公車業者將在20天內完成路線站位、班次及調派車輛等程序後開通路線。 另外,民眾也可以透過「募集中路線」的功能來查看路線規劃建置的進度,到達一定人數後, APP 也會發佈「前往購票」功能,讓民眾能提早預訂公車月票。 不過王聲威也說,未來民眾規劃新路線開通,若發現搭乘率不理想,也會有退場機制。 至於此項創舉是否會與計程車「搶生意」?王聲威笑說,應不至於重演當年捷運開通時,計程車業者抗議生計受影響的情形。 交通局主秘吳國濟說,跳蛙公車是公車路線客製化的一種型式,類似交通專車的特性,依據乘客在特定時間、地點的需求,彈性化的提供停站少、路程快、路線直捷的公車服務。新北市交通局自106年起已陸續開闢15條跳蛙公車,獲民眾使用好評。 他表示,跳蛙公車APP能符合民眾即時需求,讓民眾簡單操作創造屬於自己的公車路線,公車業者也能實際確切的依需求開通公車,有效率的運用大眾運輸資源。交通局鼓勵民眾使用跳蛙公車APP,皆有支援IOS和Android系統,歡迎民眾多加下載使用。

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201801310940

(優活健康網記者林奐妤/編輯整理)不拘泥於常識,不為壓力所壓迫,自己做決定是很重要的。要不要繼續婚姻生活,還是要結束,怎麼說都是以自己的想法為優先。對法國女性來說,男性是怎麼愛著自己、是否能實際感受到對方是愛著自己的,將決定未來兩個人有多大的可能性可以走下去,這是很重要的。 日本人結婚 壓力來自社會、媒體、雙親 但是在日本,我深刻感受到,很多人得承受來自社會、媒體、雙親的壓力。或是被父母說:「都一把年紀了還不結婚」,或是被主管說:「你還沒結婚嗎?」又或是被戀人施加壓力:「我們都已經交往這麼久了,你為什麼還不向我求婚?」 還有人會在自我介紹的場合中,光明正大地說:「我正在進行為了結婚而主動去做的活動」。我也曾被問過:「朵拉為什麼不結婚呢?」「沒有預定要結婚嗎?」這種時候,我都會半開玩笑地回答:「我既是自由也是要結婚的喔。」 比起視在一起理所當然 更要保持想見面的熱情 我也經常會聽見有人說:「一個人不會感到不安嗎?」但我並不害怕孤獨。一個人生活、獨處的時間,這些對我來說都是不可或缺的。雖然我也曾有段時期是和戀人同居,但當時的形式也是在彼此的公寓間來來去去。我們每個禮拜各三天會在我家跟他家一起度過,剩下的一天就是彼此獨處的時間。我們認為,比起把在一起這件事變成很理所當然,我們更想持續保持「想見面」的熱情。 「若是單身,老後該怎麼辦?」其實我並不太去想以後的事,我只是坦率地活在現在的心情中。自小,我就夢想著總有一天要住在國外,好奇心與獨立心都比別人多上一倍。我想活得自由,若是「為將來考慮」而結婚,對對方來說也未免太失禮了。總之,我現在對於不結婚這件事並沒有感到不安。 (本文摘自/任性與優雅/世潮出版) 資料來源:uho優活健康網

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201801310714

(優活健康網新聞部/綜合報導)有位28歲新婚的婉婷(化名),一年多來都沒採取避孕措施的甜蜜做人,卻仍不見肚皮動靜,加上這幾個月經痛明顯加劇,讓她每個月生理期痛到直冒冷汗,甚至需要請假在家休息;至婦產科檢查後才發現,原來她有子宮內膜異位症,出現子宮內膜異位瘤及輸卵管堵塞的症狀。透過手術切除子宮內膜異位瘤及疏通輸卵管,並於術後接續搭配新型口服黃體素治療後,經痛再也不是她的困擾;同時,她與老公把握治療後一年內的黃金受孕期,還順利懷上寶寶。 子宮內膜異位症患者不孕機率高20倍 續發性經痛應就醫診治 收治該名病例的高雄醫學大學附設醫院婦產部龍震宇醫師表示,子宮內膜異位症與不孕的關聯性相當緊密,根據研究指出,子宮內膜異位症的不孕風險,比未患子宮內膜異位症的機率高出20倍。 龍震宇醫師補充,子宮內膜異位症除了會不孕外,也會造成經痛、骨盆腔疼痛或性交痛等症狀,在這些痛楚之下,多數女性卻習慣隱忍。職場上有許多深受經痛困擾女性,嚴重時必須請假休息,就可能和婉婷一樣是因子宫內膜異位症所引起。所以,若女性於20歲後,每月持續出現續發性經痛,且隨年齡增長而感到愈來愈痛,極有可能是子宮內膜異位症的徵兆,建議應趕快至婦產科就醫,才能及早發現及早治療。 傳統藥物復發風險高 新型口服黃體素復發率降至4% 龍震宇醫師說明,子宮內膜異位症治療分為手術、藥物或藥物及手術複合治療三種,但無論採取哪一種治療方式,皆以減緩疼痛、預防及減少復發、恢復生育力或盡可能保存生育能力為主要目標。然而,手術治療會破壞卵巢及卵子儲量,且可能發生沾黏現象,因此術後仍須持續服用藥物來降低復發。 龍震宇醫師表示,子宮內膜異位症治療過去常用的藥物容易造成患者胸部縮水、聲音變粗、體重增加等副作用,無法獲得良好的生活品質,患者常常因此中斷治療。然而,一旦中斷治療,二年累積復發風險為21%,五年高達40-50 %。 今年通過健保給付的新型口服黃體素,除能排除上述副作用外,持續用藥也能保有良好生活品質,根據國外研究指出,在持續透過新型口服黃體素治療的狀況下,五年累積復發率可降低至4%,且停藥兩個月後即可恢復排卵功能,新型口服黃體素治療讓好孕重啟,懷抱新生命將不再是夢想。 (文章授權提供/健康醫療網) 資料來源:uho優活健康網

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201801310001

(優活健康網記者林奐妤/編輯整理)利用在被窩裡也可進行的簡單按摩讓身體暖和,即使是寒冷冬天也可神清氣爽地起床。精神飽滿地起床,開啟身體一整天的活動模式。 晨起按摩 暖和末梢循環 血液循環變好,體寒自然不藥而癒。舒展指尖和腳尖,從身體末稍慢慢暖和起來!睡眠時身體會變冷,起床時不要一下子起身,要先慢慢舒展,讓血液循環通暢。可躺在被窩裡進行以下簡易按摩: 1)摩擦手掌/ 早晨醒來時維持平躺姿勢,雙手舉到面前合掌,不要出力輕輕摩擦。這麼做會讓血流通暢、新陳代謝改善,如果用力搓揉會造成反效果。 2)躺著刺激指尖/ 建議按壓指尖來溫暖手指。用棉花棒輕輕按壓第一關節指腹5到6次。雙手手指都像這樣各別按壓一遍。 3)捏捏腳踝/ 不僅腳趾,腳部冰冷時要連腳踝都顧到,才能讓腳快快暖和起來。坐在被子上捏捏阿基里斯腱的部位可讓淤滯血流變通暢,讓身體變暖。 起床慢慢舒展 讓血液通順 早晨體溫是一日最低,因為睡眠期間身體不太活動,全身血液循環也變差。「我每天早上都爬不起來」「就算起床也是昏沈沈的」,這樣的人很可能是從體內開始變冷的。 體質偏寒者在睡時降下的體溫尤其不易回升到活動模式時的溫度。早上體溫沒有回升,整天處在體溫偏低的狀態一直到晚上,身體就益發寒冷。希望大家每天早上都能養成習慣,做一做能舒展指尖腳尖、改善血液循環、提升體溫的「晨起按摩」,在被窩裡就能輕鬆進行,讓身體溫暖、讓自己舒舒服服地醒來。 (本文摘自/祛寒治百病/出色文化) 資料來源:uho優活健康網

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201801302139

不怕變胖,等抽高?書田診所小兒科主治醫師戴季珊表示,門診中還是有長輩及家長仍存有「長肉沒關係,以後會抽高」的想法。台灣的飲食西化使得學齡兒童肥胖比例達三成,國中、小學童體重動輒五六十公斤已不再少見。 12歲的小杰因家長擔心長不高被帶至門診檢查,身體檢查身高152公分體重60公斤,腰圍81公分,BMI值達肥胖,後頸與腋下都有黑黑的色素沉澱,家長以為是洗澡沒洗乾淨,其實是黑色棘皮症,為糖尿病相關症狀之一。超音波檢查顯示中度脂肪肝,抽血空腹血糖為100mg/dl,胰島素數值上升,有胰島素阻抗情形,已成為糖尿病的候選人。 問診得知,小杰從小喜歡喝含糖飲料,炸雞、薯條、鹹酥雞更是他的最愛;幼稚園時只是稍微肉肉的,三四年級開始食量大增,體重也像吹汽球一樣失去控制。 戴季珊提到,美國大型長期追蹤研究顯示,青少年的肥胖問題早在五歲以前就種下了決定性的影響。年紀、雙親肥胖與肥胖嚴重度是兒童肥胖是否延續到成人期的重要因素。根據國外研究,青少年肥胖族群未來死於冠狀動脈疾病的風險是正常體重族群的五倍。 戴季珊進一步說明,兒童肥胖的定義,當BMI超過該年齡層的95百分位值為肥胖,介於該年齡層85百分位至95百分位數值時則為過重。小時候胖將來成人肥胖的機會更高,倘在兒童時期有肥胖問題應積極改善。 動少吃多,小心兒童「肥」安問題!戴季珊說明,除了先天基因遺傳體質,許多因後天飲食環境不佳,吃很多、動很少的情況下,導致體重直直升。臨床發現這些肥胖兒童大多外食,油炸不拘,蔬果攝取不足,偏好含糖飲料,3C的過度使用,加上平時很少運動,使得吃多動少的問題一直循環,影響兒童健康。 兒童「肥」安,影響健康!戴季珊指出,兒童肥胖影響健康層面相當廣泛,如(1)內分泌系統:胰島素阻抗、第二型糖尿病、代謝症候群、雄性素增高與兒童生長板提早癒合,(2)心血管系統:高血壓、高血脂、心臟結構變化、動脈硬化、心血管疾病,(3)肝膽系統:脂肪肝、膽結石,(4)呼吸系統:睡眠呼吸中止症、肥胖肺換氣不足症,(5)骨骼系統:股骨頭近端生長板滑脫症、O型腿,(6)神經系統:原發性顱內壓增高症(又稱假腦瘤症)。 戴季珊表示,每天接觸電視或其他3C產品的時間建議少於2小時;飲食方面,儘量多在家烹調,早餐一定要吃,並限制給予大份量食物及飲料,避免含糖飲料、油炸類食物、勿以零食取代正餐。 最後,戴季珊提醒,兒童期肥胖會使得心血管、腦血管、糖尿病相關併發症提早發生,不可不慎。目前沒有任何「有效且安全的」藥物或手術治療可以用在肥胖兒童身上,唯有生活及飲食習慣的調整,家人全力支持,配合頻繁且規律的門診追蹤與衛教才能改變肥胖纏身、併發症的健康危害。 (畢翠絲/台北報導)

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201801301428

臨床上女性最在乎的肌膚狀況就是暗沉、黑斑、老化、痘痘,皮膚科醫師趙昭明表示,2018年肌膚保養新趨勢為加強肌膚保養的動態吸收,再配合低能量紅光讓表皮防禦及強化由被動轉為主動,就能增加肌膚賦活反應及保養品吸收調理效果。 工研院利用正紅光對皮膚纖維母細胞增生的特性做了測試,實驗結果顯示,當使用630nm波長的紅光,對纖維母細胞進行20分鐘的照射後,觀察24小時發現,纖維母細胞數量最多增加到43.7%,研判紅光的光源對於細胞具有明顯的刺激增殖效果。 工研院量測中心研究員趙志強表示,紅光鎖住膠原蛋白的研究,1970年早期美國太空總署((NASA)就有開發相關技術,太空人發現受傷不容易癒合的傷口,被LED發出的紅光照射後會加速痊癒,原來紅光會增加纖維母細胞增生,而纖維母細胞是鎖住膠原蛋白的結構的細胞,紅光波長產刺激細胞的粒腺體來加速DNA、RNA的合成,製造膠原蛋白或彈力纖維,並加快排除廢物或已死亡的細胞;後來美國威斯康辛大學(University of Wisconsin)醫學院發表的研究報告指出「這種醫療用專業動力光光療可促進人類肌膚細胞生長高於正常生長值的5倍」。 皮膚科醫師趙昭明表示,維持光的波長及能量穩定,才能對皮膚保養有作用,尤其是紅光作用到真皮層後,如果再加入保養三步驟能促進鎖住膠原蛋白,也就是每天洗臉、化妝水、精華液後,再使用紅光,對肌膚的保濕、老化,都能有效地維持肌膚平衡,達到穩定的狀態。趙昭明強調,紅光療法基本上對於一般膚質、敏感膚質、任何年紀都適合使用保養,但是,對光敏感肌膚的人是不適合使用,也就是對光會產生紅、癢等過敏的人,並不適用采顏光膜。

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201801301203

智邦(2345)受惠全球雲端中心高階交換器換機潮帶來龐大訂單,今年營收可望年增15%,朝420億元邁進,再創新高,蓄勢挑戰中磊,成為台灣網通業年度營收王。 過去「年營收300億元(10億美元)」一度被視為是網通廠的「天險」,中磊近年靠無線、光纖寬頻、數位家庭等多種產品線,打破天險魔咒。 中磊已連續三年營收站穩300億元大關之上,並持續成長,2017年營收達386億元,連續四年創歷史新高,並且連續三年穩坐網通廠年度營收王寶座。 智邦近年受惠雲端網際網路資料中心高階交換器需求強勁,加上公司直接供應打進國際網路公司供應鏈,打破過去為交換器品牌代工的紅海市場,新的商業模式也為智邦的營收及獲利都創造佳績,去年營收364.5億元,創新高,年增24%,是台灣網通廠當中,年度營收成長率最高,也是目前台灣網通廠第二家年營收超過300億元的公司。 值得一提的是,單看去年12月營收,智邦一舉提高到近40億元,來到39.63億元,創新高,單月營收超越中磊的34.9億元,為2018年網通年度營收王爭霸戰暖身。 法人認為,中磊在電信客戶市場打下深厚基礎,提供無線網路、光纖寬頻及智慧家庭等整體解決方案,訂單將持續增溫,加上近年中磊積極布局物聯網產品,搶進物聯網服務供應商市場,今年效益發酵,預估今年度營收可望輕鬆跨越400億元關卡,再創新高。 智邦也不是省油的燈,受惠全球雲端中心高階交換器產品需求持續增加,智邦今年雲端中心高階交換器產品營收占比持續增溫,加上公司跨足400G高階產品,預期400G產品可望成為今年下半年營收成長主要動能,法人看好智邦今年營收可望衝上420億元,再寫新猷。 法人認為,中磊與智邦今年各擁題材,中磊主要動能在電信市場及物聯網應用,智邦則以耕耘雲端中心高階交換器市場為營收成長關鍵,兩家公司今年營收將雙雙突破400億元大關,營收王寶座花落誰家,是目前業界非常關注的焦點。

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201801300419

中國近年來積極擺脫抄襲標籤,推動創新產業,根據全球 5 大智慧財產權辦公室資料顯示,近三年來,中國專利申請數量已是美國的 2.4 倍。分析師表示,推動中國創新主要有四大關鍵,包括政府政策扶持、靈活的市場生態、工程師紅利助攻以及大量的創新資金。 瑞銀中國證券研究主管侯延琨表示,中國創新快速崛起的因素,第一是政策扶持,包括對高科技企業的優惠稅收政策和成立國家經濟技術開發區等,激勵企業投入創新產業,目前中國的研發支出高居世界第二,過去十年,中國的研發支出以 18% 的年化複合增速快速增長。 第二則是靈活的市場生態。侯延琨說,中國的消費者和執法機關,對於國產品牌還是有著相當大的容忍度,在國內龐大市場的刺激下,企業往往先將尚未完善的產品推向市場,再透過消費者回饋對產品進行升級,市場即是試驗場,在靈活的市場生態裡,創新發展速度快。 第三是工程師紅利。最新統計 2016 年中國大學畢業生高達 680 萬名,較美國畢業生高出 4 倍,另有 55 萬研究生、43 萬留學生學成歸國,過去 5 年,中國平均只提供 20 萬個研發崗位的就業機會。侯延琨認為,中國充裕且便宜的理工科研發人才,將使中國的研發成本,持續保持低於外國的水準。 第四則是充裕的儲蓄,提供大量的創新資金。侯延琨表示,中國儲蓄率高於其他國家,近年越來越多的資金,從房地產與股市流向創投領域。根據資料顯示,中國的創業企業中,有 75% 是自有資金,龐大的創新資金,亦是支撐創新產業崛起的關鍵。 整體而言,中國經濟發展策略,已從「中國製造」轉型為「中國創新」,其中創新力道聚焦於 IT 和新興產業,包括從世界最大無現金交易總量,到世界最大資料計算速度,而中國創新的積極投入,支撐產業的崛起,未來中國創新力發展,全球市場都在關注。

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201801300158

1.04 日交易日新台幣以 29.590 元兌 1 美元作收,收盤升 1.0 分 ,成交值為 7.42 億美元 2. 集中市場 04 日外資買超 54.4 億元,投信賣超 1.0 億元,自營商買超 18.3 億元。 3. 集中市場 04 日融資餘額較前一日增加 11.84 億元,成為 1744.77 億元,融券餘額較前一日增加 13380 張,成為 568668 張。

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