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▲男版陳樹菊！曾被笑「像狗一樣」，清潔工30年捐4百萬。（圖／翻攝自臉書） 在台東菜市場賣菜的陳樹菊阿嬤，將辛苦賺來的賣菜錢捐給需要的人，善行曝光後曾獲選為美國時代雜誌年度最具影響力的百大人物，被譽為「台灣之光」。不過，在這個社會上，默默付出、行善的無名英雄不只一人，台中烏日就有位被封為「男版陳樹菊」的阿公趙文正，即便靠著資源回收只能賺進微薄薪水，仍堅持每個月做慈善捐款，30 多年來共捐了 400 萬元，更因此登上《富比士》年度亞洲慈善英雄榜。 ▲前總統馬英九曾在任職期間，親自到趙文正家中表揚善行。（圖／翻攝自馬英九臉書） 綜合媒體報導，趙文正從小家境貧困，甚至沒有鞋子穿時常打赤腳，也因此他發願，長大後要盡全力幫助和他一樣有著困苦遭遇的孩子。平時在工廠當清潔工的他，下班後馬不停蹄繼續做資源回收，每天清晨 5 點多出門，忙到晚上 11 點才回家，靠著微薄收入撫養 5 個孩子；雖然如此，但他仍每個月捐出 3 分之 2 薪水（約 8000 元）及資源回收全部賺得的錢做慈善。 趙文正自 35 歲開始捐款助人，雖然做回收時曾被他人譏笑「像狗一樣翻垃圾桶」，但他並沒有因此放棄，甚至要求自己「365 天做善事不打烊」，30 多年來共累積捐出 400 萬元；除此之外，他還在家扶中心、育幼院認養了 20 多名兒童，不求回報的付出。 對於榮登《富比士》年度亞洲慈善英雄榜，他謙虛表示，無論有沒有得獎都會做善事，只希望能把握一分一秒賺錢、幫助更多人，「為了這些孩子，永不退休」。而趙家即使 30 多年來家徒四壁，但一大箱慈善單位的感謝狀，就是他這一輩子最大的資產。
▲南非開普敦朝天宮七天六夜媽祖巡安祈福遶境4000多公里。（圖／記者蘇榮泉攝，2018.04.09） 南非開普敦朝天宮七天六夜媽祖巡安祈福遶境4000多公里，3月28日晚間八點媽祖遶境隊伍從開普敦出發後，即天降甘霖，暫時解除開普敦旱象限水危機，媽祖顯應又一見證，經淑女鎮、賴索托、德本、新堡、約堡、布魯芳登等城市，所到之處受到駐外單位及僑胞們熱烈歡迎，尤其當地黑人看到媽祖及神童均歡呼連連，媽祖宗教信仰文化根植南非，2日在布魯芳登進行最後一站的遶境行程後，3日晚上八點回到開普敦安座後，即圓滿完成巡安祈福遶境活動。 ▲當地黑人參與神童陣頭也沿路手舞腳跳，媽祖宗教信仰文化已根植南非。（圖／記者蘇榮泉攝，2018.04.09） 遶境車隊從開普敦出發經過14小時長途跋涉，29日終於抵達淑女鎮，賴索托台商張清淵會長和前立委吳松柏、前國策顧問溫玉霞及僑務委員陳勝裕、顏當霖總會長、鄭元中副總會長、會常吳少康、鄭惠美副總會長及游萬豐僑務委員，和僑界及熱心僑胞已等候很久，高興迎接媽祖聖駕的到來，鑽轎腳去霉運祈安文化，也在南非華人地區盛行，媽祖神轎一到民眾即大排長龍要求鑽轎腳，祈求媽祖保佑身體健康事業順利。 ▲抬媽祖神轎是官員與大老的榮耀，繞行整個華人區也津津樂道。（圖／記者蘇榮泉攝，2018.04.09） 因逢復活節假期，賴索托托關卡塞滿返鄉人潮，為考量行程及時間，經大家研議後，臨時決定取消賴索托境內活動，改在南非自由省淑女鎮遶境，媽祖神轎一到神蹟顯現，暗巷中路燈修也修不亮，神轎一靠近自動亮起，令大家嘖嘖稱奇，淑女鎮遶境後立即起程前往距離527公里的德本。 ▲鑽轎腳去霉運祈安文化，也在南非華人地區盛行，媽祖神轎一到民眾即大排長龍要求鑽轎腳。（圖／記者蘇榮泉攝，2018.04.09） 遶境車隊馬不停蹄經過德本、新堡、約堡、布魯芳登等城市多天巡安祈福遶境，其間受到駐南非台北聯絡代表處代表周唯中、參事許永貽、約翰內斯堡公安局長孫耀亨、世界台商會總會長江正國、台商許秋揚、劉俊康、林資益、陳量成、籃瑞福、洪紹雄、黃水印及中國商城總經理徐長斌，還有遠從莫桑比克專程趕來新堡的陸商郭順發、張飛帆等多人迎接聖駕。 ▲黑人看到台灣分靈來的黑面媽祖，有如祖靈駕臨狂熱歡呼又熱舞。（圖／記者蘇榮泉攝，2018.04.09） 遶境最後一站的布魯芳登，立即展開台商公司、企業商號等祈福遶境，所到之處店家商場準備豐盛水果鮮花香案迎接媽祖神轎，祭拜媽祖不分兩岸台商、陸商都虔誠參與，尤其黑人看到台灣分靈來的黑面媽祖，有如祖靈駕臨狂熱歡呼又熱舞，晚間媽祖回布魯芳登商場安座後，誦經後又天降甘霖，圓滿完成遶境活動。3日上午六點搭約一千公里巴士回到開普敦安座，完成4000多公里祈福遶境活動。 ▲遶境隊伍所到之處，店家商場準備豐盛水果鮮花香案迎接媽祖神轎。（圖／記者蘇榮泉攝，2018.04.09） 孫耀亨、吳松柏、溫玉霞說，此次的媽祖遶境祈福活動功德圓滿，大家都辛苦了，尤其是台灣的貴賓，最後一天還要坐1000多公里的巴士回開普敦，還要搭班機回台北，此次媽祖遶境活動全程超過4000多公里，台灣高速公路來回超過10趟，真的很辛苦，謝謝北港朝天宮的指導，台灣北港媽祖宗教文化已深植南非，媽祖文化將在南非發揚光大，南非開普敦去年的限水危機也獲得暫時解除，媽祖顯應又得一見證。
新頭殼newtalk 性醜聞永不停息！頒發諾貝爾文學獎的瑞典學院（Swedish Academy）日前捲入性侵醜聞，今 (7) 日3名重要成員請辭以表達抗議，學院與一名涉嫌多起性侵的文化界惡狼之間關係密切。 根據法新社報導，去年「＃我也是」（#MeToo）運動正在起步之際，瑞典學院內數名成員以及成員的妻子與女兒在11月指控一位鼎鼎有名的文化界人士。而瑞典《每日新聞》（Dagens Nyheter）當時披露這則新聞，刊登了18名女性證詞，指稱遭到性侵或強暴，而該惡狼是瑞典文化圈最有影響力的人物之一。但由於瑞典法律為無罪推定原則，媒體並未公布遭控男子的姓名，但他在文化界名號響亮，身分普遍為公眾所知。根據報導，這匹惡狼自1996年到2017年之間犯下多起性侵。 瑞典學院中三位重要成員今日已請辭，其中之一的英格朗（Peter Englund）表示，性醜聞深深撕裂了瑞典文學界。他寫給瑞典《晚報》（Aftonbladet）的信中表示：「隨著時間過去，已現形的裂痕持續在擴大。」他補充說，瑞典學院常務祕書戴紐斯（Sara Danius）遭受「不合理的」批評。而另一位成員埃斯普馬克（KjellEspmark）在寫給媒體的信中表示：「非常遺憾，在這個學院服務36年、其中17年擔任諾貝爾委員會主席之後，我被迫做出這個決定。」，並補充「當學院重要成員把私人情誼置於責任與正直之上時，我無法再參與這個工作。」
(健康醫療網／記者郭庚儒報導) 牛奶富含高鈣，人人都知道喝牛奶可以補充鈣質，預防骨質疏鬆症，但是有一種人例外。醫師提醒，罹患乳糖不耐症的人，無法透過喝牛奶補鈣；反而牛奶喝得越多，各種營養素流失越加嚴重，建議可以選擇優酪乳、優格，或是多攝取豆干、深綠色蔬菜。 7成國人 患有乳糖不耐症 中華民國骨質疏鬆學會前理事長、陽明大學醫學院暨國防醫學院臨床教授楊再興指出，國人患有乳糖不耐症者，高達7成以上，尤其成年人的發生機率較高，因人體中缺乏可分解乳糖的乳糖酶酵素，使得乳糖沒有先經過消化，就直接被腸內細菌代謝，進而產生大量的氣體，導致發生腸道脹氣的問題。 一喝牛奶就腹瀉 營養無法吸收 楊再興教授表示，牛奶的成分中，超過9成以上是乳糖，乳糖不耐症患者一旦喝了牛奶，很容易出現腹脹、腹痛、腹瀉、打嗝等不適症狀；若是發生嚴重腹瀉，腸道來不及吸收食物中的營養素，就會完全排出體外，也無法加以利用，各種營養素都可能缺乏。 2大骨鬆高危險族群 補鈣這樣做 楊再興教授建議，成年人每日鈣質攝取量應為1000毫克，停經後婦女及老年人為骨質疏鬆症高危險族群，鈣質攝取量應增加至1500毫克，可從日常飲食中攝取，例如牛奶、豆干、小魚乾、深綠色蔬果等食物，有乳糖不耐症者可選擇可以選擇優酪乳、優格。 資料來源：健康醫療網 https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=37297 喜歡本文請按讚並分享給好友！ 健康醫療網https://healthnews.com.tw更多健康資訊
▲兒子為吃奶當眾亂扯媽媽的衣服，讓媽媽百般無奈。（圖／翻攝自每日郵報） 美國紐約一名 22 歲的媽媽班可（ Alicia Bencke ）育有一名 2 歲的兒子凱登（ Caiden ），凱登已經斷奶 1 年了，依舊不時向媽媽討奶喝，甚至在外硬扯媽媽的衣服，不停拍打其胸部，讓班可感到很難為情。 根據英國《每日郵報》報導，班可表示，兒子凱登約 1 年前開始採取漸進式的方式斷奶，原本已經快要成功，這幾個月凱登卻突然又開始向媽媽討奶喝，情況變本加厲，就連在外也任性的硬扯媽媽的衣服，不停以粗暴方式拍打媽媽的胸部，示意要喝奶，讓班可常常不知所措。 班可表示，某日她帶著凱登到超商購物，凱登竟當眾拉下她的上衣說要喝奶，班可急忙將衣服拉回，面有難色地說：「我真的超級尷尬，他除了會當場亂拍我的胸部，還會大聲嚷嚷奶、奶」，這景象總是逗笑一旁顧客，也曾遇過同為媽媽的路人表示感同身受，並給予會心一笑。
▲國立中正大學。（圖／翻攝自Google map） 國立中正大學學生會今（ 30 ）日在臉書發文表示，以往畢業典禮流程中，均有「唱國歌」、「向國旗暨國父遺像行三鞠躬禮」等儀式，經學校行政會議討論後，決定本年度畢業典禮取消這兩項儀式。 中正大學學生會指出，以往在畢業典禮流程中，都有「唱國歌」、「向國旗暨國父遺像行三鞠躬禮」等約 5 分鐘的儀式，本月 26 日舉行的第 450 次行政會議中，學務處就上述儀式的存廢進行討論，經會議主席（校長）詢問在場代表意見後，最終決定取消本年度的畢業典禮中「唱國歌」、「向國旗暨國父遺像行三鞠躬禮」儀式，希望可以藉由取消以往總被視為理所當然的儀式，讓畢業生參與一場更多元、友善的畢業典禮。
